喝茶的好处-IT版

  大学舍友到北京参加研究生复试，带了几包菊花茶，打算"讨好"将来的导师，哪知那老是六亲不认，铁面无私，根本不给她"贿赂"的机会，所以，这些茶叶就分流了一部分到我的手里。
  初喝菊花茶，最大的感觉就是嘴里经常泛出一种淡淡的，润润的清香。对，要得就是这个滋味。从此，茶叶走进了我的生活。
  做Softtesting，自然免不了天天面对电脑，而且对电脑的"轻近"比开发绝对是有过之而无不及，呵呵。喝了一段时间的茶叶，感觉最大的收益就是，肠胃舒服了很多，眼睛干涩缓和了不少，口气也清新了。
  Testing嘛，自然少不了与人沟通，特别是跟开发的沟通。开发本来对我们就没什么好感，如果再带着一腔口气跟他说话，估计他就更不愿意了。不过，话又说回来，好多开发人员，自己的"口气"也不是很好哦，可能是技术人员不太注重这些方面，但是，我觉得适当的注重一下还是很有好处的，这不仅仅是个人形象问题，对自己的身体健康也是有益处的，所以，这么利己又利人的事情，和乐而不为呢？！
  上面的话纯粹是我接合自身的经历给大家尤其是的IT同行的一个友情建议。可是，无奈，实在是表达能力欠佳， 感觉怎么也不能把喝茶的好处和必要性说的更加让人信服，于是在网上找了几段话来帮助自己说。哈哈！
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下面是转载
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喝茶的好处:

◆ 提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。

◆ 兴奋中枢神经，增加运动能力。

◆ 刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。

◆ 保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。

◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。

◆ 消除疲劳，促进新陈代谢。

◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。

◆ 降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。

◆ 减缓衰老，延年益寿。

◆ 固齿强骨，预防蛀牙。

◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。

◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量

不同的茶适合不同的人：

红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。

绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。

花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。

乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。

蜂蜜茶：便秘者。

普洱茶：减肥美容。

那么对症喝茶：

1.每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。

2.整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。

3.烟酒不离手的人→多喝绿茶。

4.肉食性动物者【一天不吃肉就会感到精神恍惚的人】→喝喝乌龙茶。

5.每次上厕所都觉得是一件苦差事，经常便秘的人→多喝蜂蜜茶喔！

6.胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶

7.每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶【只要是茶都可以喔！】

正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。